Onimedia.info

Sunday, October 20, 2019

7 Langkah Mudah Transfer Tunai Bank BRI

Di zaman yang serba canggih hadir beragam kemudahan untuk melakukan segala bentuk aktivitas. Seiring dengan perkembangan teknologi yang semakin canggih masyarakat memiliki banyak pilihan untuk melakukan berbagai macam kemudahan-kemudahan. Kemajuan teknologi telah merambah ke semua bidang kehidupan. Mulai dari bidang kesehatan, bidang pendidikan, bidang pariwisata hingga bidang perekonomian atau perbankan.

Kemajuan teknologi di bidang perbankan dapat kita lihat dari berbagai macam kemudahan yang diberikan. Dahulu ketika hendak menabung atau mentransfer uang kita harus datang antri ke bank bahkan hingga berjam-jam. Namun hal serupa itu tidak akan anda alami saat ini. Melalui mesin setor tunai atau yang kita kenal dengan CDM, kita akan diberikan kemudahan untuk menabung maupun mentransfer uang. Berbagai jasa perbankan saat ini sudah banyak memiliki mesin CDM, lalu bagaimana cara transfer tunai BRI melalui mesin CDM?

Transfer Tunai Bank BRI

Cara transfer tunai BRI melalui mesin CDM sangatlah mudah dilakukan, sebelum kita membahas lebih jauh mengenai transfer tunai menggunakan mesin CDM alangkah baiknya jika kita mengenal terlebih dahulu apa mesin CDM itu sendiri. Oke langsung saja ya, jadi gini mesin CDM ini merupakan mesin yang fungsinya untuk memasukkan uang bukan mengeluarkan uang.

Jadi jika anda harus transfer ke kerabat maupun teman anda namun anda hanya memiliki uang tunai sedangkan bank saat itu sudah tutup maka anda bisa menggunakan mesin CDM untuk melakukan transfer tunai. Jadi anda tidak perlu panic karena saat itu bank sudah tutup, mesin CDM hadir untuk memberikan solusi kepada anda semuanya. Untuk mengetahui cara transfer tunai menggunakan mesin CDM silahkan tengok uraian dalam artikel berikut ini.

Langkah mudah transfer tunai menggunakan mesin CDM BRI :

1. Siapkan uang yang akan anda tabung, jika sudah siap maka segera bawa ke mesin CDM BRI atau mesin untuk setor tunai yang berada didekat tempat tinggal anda, ingat anda harus menggunakan mesin dari bank BRI bukan dari bank lain.
2. Setelah anda sampai ditujuan silahkan masukkan ATM yang anda miliki ke mesin CDM, kemudian setelah itu silahkan pilih bahasa yang anda mengerti, tersedia dalam 2 bahasa yaitu bahasa Indonesia dan bahasa Inggris
3. Setelah anda memilih bahasa, langkah selanjutnya silahkan anda memasukkan PIN ATM anda, selalu ingatlah PIN ATM anda, jangan sampai anda salah memasukkan PIN ATM sebanyak tiga kali. Pasalnya jika anda salah memasukkan PIN sebanyak 3 kali maka resikonya ATM anda akan diblokir oleh pihak BRI.
4. Pilihlah menu setor tunai, pastikan uang yang akan anda setorkan adalah nominal 100 ribuan atau 50 ribuan, selain kedua jenis nominal di atas mesin ATM tidak akan bisa mendeteksi jenis uang yang anda masukkan.
5. Kemudian masukkanlah uang yang sudah anda siapkan sebelumnya ke dalam tempat yang disediakan serta pastikan bahwa uang yang anda setor sudah benar keadaannya. Tidak ada yang terlipat, sobek, serta tidak basah. Pasalnya jika uang anda dalam kondisi yang kurang bagus maka mesin akan menolak uang yang anda setorkan tersebut.
6. Setelah anda memasukkan uang dengan benar, tunggulah beberapa saat hingga mesin ATM selesai melakukan perhitungan terhadap uang yang anda setorkan tersebut.
7. Setelah selesai melakukan perhitungan maka mesin ATM akan menampilkan jumlah uang yang sudah anda setorkan tersebut, jika anda yakin dan benar maka silahkan tekan tombol setor namun jika tidak silahkan pilih pilihan “tidak” dan kemudian ambillah kartu ATM anda.

Nah itulah cara transfer tunai BRI menggunakan mesin CDM yang bisa anda gunakan, caranya pun cukup mudah sehingga anda tidak perlu panik ketika hendak melakukan transfer tunai. Cukup sekian informasi yang dapat kami berikan semoga dapat membantu anda semuanya.

Friday, October 18, 2019

Inilah Jenis-jenis Asuransi Jiwa Indonesia yang Perlu Anda Ketahui

Salah satu produk asuransi yang cukup banyak dimiliki oleh masyarakat saat ini adalah asuransi jiwa. Asuransi yang satu ini memang sangat penting untuk dimiliki karena mampu memberikan perlindungan finansial jika si pemegang polis (tertanggung) mengalami suatu resiko atau musibah. Cukup mudah menemukan produk asuransi jiwa Indonesia saat ini, mengingat memang banyak diminati oleh masyarakat sebagai proteksi pada diri sendiri dan keluarga tercinta. Hampir seluruh perusahaan asuransi memiliki asuransi jiwa, tak terkecuali asuransi Astra.

Asuransi Jiwa Indonesia

Bagi yang sudah memiliki asuransi jiwa, tentu di awal pembelian akan ditawarkan dengan berbagai jenis, lengkap dengan berbagai manfaat berbeda. Sehingga sedikit banyak ada yang sudah paham dengan berbagai jenis asuransi jiwa ini. Namun bagi yang masih pemula dan belum mengetahui berbagai jenis asuransi jiwa Indonesia, berikut ini macam-macamnya:

1. Asuransi jiwa berjangka (term life insurance).
Sesuai namanya, asuransi jiwa ini memberikan proteksi kepada tertanggung untuk jangka waktu tertentu saja, bisa selama 4 tahun, 10 tahun, atau 20 tahun. Biaya preminya tetap selama masa kontrak dan lebih murah dibandingkan dengan premi asuransi jiwa jenis lainnya. Asuransi jiwa berjangka sangat cocok bagi Anda yang mengutamakan masa depan keluarga, terutama pendidikan anak. Selain itu, jenis asuransi jiwa ini juga tepat bagi Anda menginginkan proteksi yang besar akan asuransi namun terbatas pada keuangan. Kelebihan asuransi jiwa berjangka terletak pada fleksibilitas pemegang polis untuk menentukan besarnya premi yang sesuai kemampuan, serta uang pertanggungan yang besar.

2. Asuransi jiwa seumur hidup (whole life insurance).
Asuransi jiwa yang satu ini akan memberikan proteksi seumur hidup, meskipun biasanya perusahaan asuransi akan membatasi manfaat perlindungan hingga umur 100 tahun saja. Asuransi ini tepat bagi Anda yang menginginkan manfaat yang lebih dari sekedar santunan kematian, namun juga bisa sebagai tabungan jangka panjang. Kelebihan asuransi seumur hidup adalah pemegang polis akan mendapatkan nilai tunai dari premi yang telah dibayarkan (tidak hangus), sehingga saat masa kontrak berakhir, uang pertanggungan akan dibayarkan seluruhnya.

3. Asuransi jiwa dwiguna (endownment insurance).
Asuransi jiwa yang satu ini memiliki dua manfaat yang akan didapatkan, yaitu asuransi jiwa berjangka sekaligus tabungan. Sehingga nantinya pemegang polis akan mendapatkan nilai tunai dari premi asuransi yang telah dibayarkan setelah masa kontrak berakhir atau sebelum masa kontrak berakhir sesuai dengan kebijakan polis asuransi yang bersangkutan. Karena memiliki dua manfaat asuransi berjangka dengan asuransi jiwa seumur hidup, membuat besaran premi lebih tinggi.

4. Asuransi jiwa unit link.
Asuransi jiwa Indonesia yang satu ini menggabungkan manfaat asuransi dengan investasi. Asuransi ini tepat bagi Anda yang ingin melakukan investasi sekaligus memastikan jiwa tetap mendapatkan manfaat perlindungan dari kematian. Kelebihan asuransi jiwa unit link adalah selain mendapatkan perlindungan jiwa, juga akan mendapatkan imbal hasil investasi berupa bunga yang tinggi tiap tahunnya. Namun kekurangannya adalah uang pertanggungan yang terbilang rendah, serta imbal balik dari investasi kurang signifikan.

Saturday, October 5, 2019

Notebook Asus Terbaik Yang Wajib Dimiliki di Tahun 2019

Siapa yang tidak kenal dengan brand bernama asus? Tidak hanya popular dengan produk smartphonenya, asus juga popular dengan produk laptop atau notebook. Produk asus terkenal dengan ketangguhannya dan spesifikasi yang tinggi. Selain itu asus juga popular dengan notebook khusus gamingnya. Bisa digunakan untuk berbagai kebutuhan. Seperti bermain game, multimedia atau pekerjaan ringan lainnya. buat anda yang bingung memilih produk asus terbaik, berikut ini rekomendasi notebook asus terbaik yang wajib anda miliki.

Asus Zenbook 13 UX331UN

Asus Zenbook 13 UX331UN

Seri asus zenbook ini memiliki layar berukuran 13,3 inchi dan berat 1,2 kg. bobotnya sangat ringan dengan desain yang cantik, sehingga nyaman dibawa kemana-mana. Untuk performanya menggunakan processor core i5, yang tangguh dan mumpuni. Dengan layar yang luas membuat anda nyaman menonton film atau bermain game. Ram dan memory internalnya juga tinggi, bisa bekerja dengan maksimal. Apalagi ditambah kapasitas baterai tinggi dan mampu bertahan hingga sembilan jam.

Asus Vivobook E403NA

Jika anda mencari notebook layar besar, seri ini menjadi pilihan tepat. notebook dari asus ini memilki layar 14 inchi dengan resolusi 1080p. sehingga tampilan layarnya lebih tajam dan jernih. Bodynya menggunakan material alkuna yang kokoh. Walaupun menggunakan material aluminium, bobotnya ringan hanya 1,4 kg. anda bisa menggunakan produk ini sepuasnya karena dibekali dengan baterai yang bertahan hingga delapan jam. Anda tidak perlu sering-sering mengisi daya baterai. Dilengkapi dengan berbagai fitur keren dan canggih. Salah satunya pemindai sidik jari, yang menjaga keamanan notebook anda.

Asus Chromebook Flip C302CA

Asus chromebook flip C302CA cocok buat anda yang mencari notebook spesifikasi terbaik harga murah. Notebook 2 in 1 ini memiliki spesifikasi yang kencang. Anda bisa menggulung sebagai notebook atau tablet. Karena bagian keyboard bisa dilipat. Dilengkapi dengan layar berukuran besar dan jernih beresolusi 1080p. terdapat lapisan aluminium yang membuat desainya tampak lebih modern. Notebook asus ini termasuk chromebook kualitas terbaik yang ada di pasaran saat ini.

Asus Zenbook Flip 14

Selain seri chromebook flip, asus juga memiliki notebook 2in1 lainnya. yaitu zenbook flip 14. Notebook ini bisa dilipat dan memiliki desain yang keren. Dibekali dengan performa yang kencang dan mumpuni. Menggunakan prosessor intel core i7 dan kartu grafis NVIDIA GeForce MX150. Dengan processor yang tangguh kinerjanya semakin cepat dengan RAM 16 GB. Ram yang tinggi membuat kinerja laptop semakin cepat, digunakan untuk bermain game pun tetap lancar. Kemampuan baterainya cukup kuat, bisa bertahan hingga 9 jam. Dibawa di luar ruangan yang tidak ada colokan tidak perlu khawatir.

Asus Zenbook 14 UX433

Asus zenbook 14 UX433 memiliki bobot 1,17 kg. ukurannya sangat ringan, sehingga mudah dibawa kemana-mana. Untuk processornya masih menggunakan core i5 yang bertenaga. Kinerjanya semakin tangguh dengan ram 8Gb dan SSD 256 GB. Bisa ditambah memory internal karena ada slot tambahan. Desain bodynya juga sangat cantik seperti laptop gaming. Dilengkapi dengan touchpad illuminated LED yang keren.

Tentunya masih banyak notebook asus yang bisa anda miliki. Dengan spesifikasi dan harga yang bervariasi. Hampir setiap tahun asus selalu meluncurkan produk terbaru dengan spesifikasi yang canggih. Asus popular dengan produk gamingnya. Notebook yang memiliki spesifikasi ram tinggi, sehingga nyaman digunakan untuk bermain game. Pilihlah produk yang sesuai dengan kebutuhan dan kemampuan anda.

Monday, September 30, 2019

Hindari Hal Ini saat Terapkan Cara Membersihkan Sepatu yang Benar

Membersihkan sepatu ini sebenarnya gampang-gampang susah. Ada banyak hal yang harus Anda perhatikan saat menerapkan cara membersihkan sepatu yang benar. Tak masalah apakah itu sepatu olahraga atau sepatu sneaker. Agar sepatu Anda tak rusak setelah dibersihkan, ada baiknya Anda menghindari beberapa kesalahan berikut ini!

Cara Membersihkan Sepatu Adidas

1. Menggunakan Sikat Pakaian Ketika Mencuci
Anda memang harus menyikat permukaan sepatu kalau mau sepatunya bersih dari berbagai bentuk noda. Namun, bukan berarti Anda bisa menggunakan segala jenis sikat untuk membersihkannya. Kesalahan yang banyak dilakukan orang ketika membersihkan sepatu adalah menggunakan sikat untuk mencuci pakaian.

Padahal, sikat pakaian pada umumnya memiliki bulu sikat yang kasar. Jika Anda menggunakannya pada sepatu, hal ini bisa berakibat permukaan sepatu rusak dan warnanya juga lekas pudar. Untuk menyiasatinya, Anda bisa menggunakan sikat gigi bekas sebagai sikat untuk sepatu. Sebab, bulu sikat gigi cenderung lebih halus dan aman untuk sepatu.

2. Tidak Melepaskan Tali Sepatu
Kesalahan lain yang sering dilakukan dalam penerapan cara membersihkan sepatu adalah Anda lupa melepaskan tali sepatu ketika mencucinya. Sekali lagi, ini tak boleh dilakukan. Hindari kebiasaan ini karena akan membuat sepatu Anda tak bersih menyeluruh. Anda harus tahu, salah satu bagian terkotor dari sepatu adalah di bagian bawah tali sepatu Anda.

Jadi, jika Anda mencuci sepatu tanpa melepaskan tali sepatunya, Anda tak akan bisa menggapai noda yang ada di bagian lidah sepatu. Selain kurang bersih, mencuci tanpa melepas tali sepatu juga akan membuat serat tali cepat rusak dan rapuh. Kalau sudah begini, tali sepatu Anda jelas tak akan bisa bertahan  lama.

3. Mencuci dengan Deterjen
Apalagi kesalahan yang umum dilakukan dalam penerapan cara membersihkan sepatu? Apa Anda pernah mencucinya dengan menggunakan deterjen? Kalau iya, inilah kesalahan yang dimaksud! Sebaiknya, hindarilah membersihkan sepatu dengan deterjen pakaian. Sebab, deterjen biasanya mengandung bahan kimia yang cukup keras.

Hal ini tentunya tak baik untuk keberlangsungan bahan sepatu Anda terlebih bila sepatu tersebut terbuat dari bahan kanvas. Kalau Anda tetap melakukannya, sepatu Anda akan mudah kering. Selain itu, sol karet yang dimilikinya juga mudah rusak dan masih banyak lagi kerusakan yang bisa diakibatkannya.

Misalnya saja, penggunaan deterjen ini bisa membuat sepatu Anda cepat melar. Sol sepatu juga tak bisa sarekat sebelumnya karena ukuran sepatu Anda juga turut berubah. Tentunya, Anda tak mau seperti ini, kan?

4. Mencuci Menggunakan Mesin Cuci
Sebenarnya, tak ada larangan untuk mencuci sepatu menggunakan mesin cuci. Namun, kalau Anda melakukan hal ini, bersiaplah, sepatu Anda tak akan awet. Kenapa? Penggunaan mesin cuci sebagai cara membersihkan sepatu berpotensi merusak bahan sepatu Anda. Apalagi bila Anda menggunakan putaran yang terlalu kencang.

Bahan sepatu Anda akan mudah sekali rusak. Selain itu, sebenarnya Anda juga tak disarankan untuk merendam sepatu terlalu lama di dalam air sabun karena itu juga bisa merusak bahannya. Cucilah secara manual menggunakan tangan. Cara ini adalah cara terbaik agar sepatu Anda bisa tahan lebih lama.

Kalau pun Anda mau membersihkan sepatu dengan mesin cuci, caranya juga harus tepat. Anda harus melepaskan tali sepatu lebih dulu lalu masukkan talinya ke dalam kantung kain kecil. Setelah itu, masukkan sepatu ke dalam kantung kain yang besar atau bisa juga menggunakan sarung bantal.

Setelah itu, barulah masukkan ke dalam mesin cuci. Tambahkan air dan deterjen khusus yang lembut dan putarlah mesin cucinya. Jangan terlalu lama. Setelah itu, Anda bisa mengangkatnya dan jemur dengan menambahkan koran bekas untuk mencegah sepatu melar.

Oh ya, Anda harus tahu, mencuci sepatu dengan mesin cuci sebenarnya tak bertujuan untuk membuat sepatu jadi lebih bersih. Tujuan utama dari cara ini sebenarnya untuk menghilangkan bau dari sepatu saja.

Nah, itulah berbagai kesalahan yang sebaiknya Anda hindari ketika menerapkan cara membersihkan sepatu yang benar. Anda pasti pernah melakukan satu atau bahkan semua kesalahan tersebut, kan? Mulai sekarang, jangan lakukan lagi kalau Anda mau sepatu Anda lebih tahan lama dan tidak melar!

Monday, September 23, 2019

Sebelum Beli, Kenali Dulu Bahan Baju Basket yang Berkualitas

Sebagai salah satu penggemar olahraga basket, jersey basket merupakan salah satu hal yang wajib dimiliki. Sebab baju basket dianggap sebagai bentuk identitas yang bisa dibanggakan. Namun sebelum itu, penting juga bagi Anda untuk mengetahui jenis bahan yang berkualitas. Nah, berikut merupakan beberapa jenis bahan jersey basket yang berkualitas.

Bahan Baju Basket yang Berkualitas

Dri-fit atau Dryfit Grade Ori

Dri-fit atau Dryfit Grade Ori merupakan salah satu jenis bahan pakaian olahraga yang paling populer dan paling sering digunakan. Dari segi harga, jenis bahan baju basket yang satu ini memang terbilang lebih mahal karena memiliki tekstur yang halus dan elastis. Bahkan tampilan jenis bahan jersey yang satu ini juga cenderung berserat dan berpori.

Kenyamanan memang merupakan salah satu hal penting yang perlu dipertimbangkan ketika memilih jersey basket. Jenis bahan dri-fit sendiri merupakan solusi terbaik yang bisa Anda pilih karena tidak panas dan mudah menyerap keringat saat digunakan. Bahkan jenis bahan yang satu ini juga cenderung lebih cepat kering ketika terkena keringat.

Pada umumnya bahan dri-fit terbuat dari kombinasi polyester dan spandek berkualitas tinggi dengan komposisi 35% hingga 40%. Teksturnya yang berpori membuat jenis bahan yang satu ini cenderung lebih mudah menyerap keringat. Bahan drifit grade ori juga cenderung lebih mudah diaplikasikan dengan sablon polyflex.

Baju basket dengan bahan drifit grade ori sangat cocok digunakan bagi Anda para generasi muda yang menginginkan tampilan yang lebih dinamis. Meski demikian, jenis bahan yang satu ini juga cenderung membutuhkan perawatan khusus agar tetap awet dan tahan lama.

Dri-fit Lokal
Meski jenis bahan yang satu ini memiliki karakteristik yang hampir sama dengan drifit grade ori, namun jenis bahan yang satu ini hanya memiliki tekstur yang sama di permukaan saja. Perbedaan ini disebabkan karena kandungan polyester yang terdapat pada bahan berbeda. Jika pada dri-fit kandungannya hanya 60%, namun pada dri-fit lokal kandungannya mencapai 60%.

Meski demikian, jenis bahan yang satu ini juga tetap elastis, padat, dan juga berpori sehingga sirkulasi udara tetap terjaga dengan baik dan keringat lebih cepat kering dan terserap keluar. Sama halnya dengan dri-fit ori, dri-fit lokal juga elastis dan sejuk saat dikenakan. Selain itu, jenis bahan yang satu ini juga cenderung memiliki harga yang lebih terjangkau.

Wafer
Karakteristik jenis bahan yang satu ini hampir sama dengan drifit. Perbedaannya hanya terletak pada bagian permukaan bahannya saja. Bahan jenis wafer cenderung memiliki permukaan kotak menyerupai biskuit wafer yang menjadi ciri khasnya. Bahan wafer juga memiliki tekstur yang lembut dengan sirkulasi udara yang bagus sehingga lebih nyaman saat dikenakan.

Hyget Salur
Jenis bahan yang satu ini cukup sering digunakan pada baju basket karena memiliki daya serap keringat yang cukup tinggi. Hyget salur juga memiliki tekstur yang padat, rapi, dengan ciri khas garis lurus yang beraturan sehingga tak mudah kusut.

Bahkan hyget salur juga merupakan salah satu jenis bahan yang paling sering direkomendasikan untuk jersey bola maupun jersey basket. Tak hanya itu, jenis bahan yang satu ini juga cocok digunakan untuk baju olahraga jenis lainnya.

Hyget Serena
Jenis bahan yang satu ini terkenal dengan ciri tekstur yang lembut dan rata. Meski demikian, hyget serena juga memiliki sifat yang elastis sehingga cocok digunakan untuk bahan pembuatan baju basket dengan model body fit. Hanya saja jenis bahan ini terbuat dari campuran nilon, jadi lebih tipis dan panas saat digunakan dan kurang bisa menyerap keringat.

Meski demikian, jenis bahan hyget serena justru cenderung cocok untuk aplikasi sablon dan terbilang kurang bagus jika dibordir. Sedangkan dalam hal perawatannya, jenis bahan yang satu ini tidak membutuhkan perawatan khusus sehingga lebih mudah ketika hendak mencucinya.

Paragon
Paragon merupakan salah satu bahan jersey yang paling kuat. Hanya saja, jenis bahan yang satu ini cenderung panas saat digunakan karena tidak berpori. Meski jenis bahan yang satu ini terbilang lentur dan bisa mengikuti gerakan tubuh, namun paragon tidak cocok dikenakan di lapangan indoor.

Itulah beberapa jenis bahan yang paling sering digunakan untuk pembuatan jersey. Dengan jersey yang nyaman maka kegiatan olahraga juga akan berjalan lebih menyenangkan. Anda juga bisa mendapatkan baju basket Adidas berkualitas dengan pilihan yang beragam hanya di shop.adidas.co.id.

Friday, September 13, 2019

RS PMI Bogor: Berikut Syarat dan Manfaat Mendonorkan Darah

Darah merupakan bagian penting untuk kehidupan manusia. Seseorang bisa kekurangan darah atau disebut sebagai anemia karena kurangnya sel darah merah dalam tubuh yang membuat seseorang menjadi pucat. Jika terjadi kecelakaan dan pasien mengalami pendarahan yang cukup banyak maka darah darurat tentu dibutuhkan, darah yang diperoleh dari pendonor dari RS PMI Bogor akan membantu pasien dapat bertahan hidup. Setiap darah yang diberikan sudah di verifikasi tidak memiliki penyakit dan bersih sehingga dapat diberikan kepada pasien yang membutuhkan. Namun belum banyak yang mengetahui syarat dan manfaat dalam mendonorkan darah.

RS PMI Bogor

Berikut adalah syarat untuk pendonor darah diantaranya:

Berusia 17 hingga 60 tahun, untuk umur 17 tahun setidaknya memiliki izin tertulis dari orangtua.
Pendonor darah harus memiliki berat badan setidaknya 45 Kg dan memiliki kondisi yang sehat secara jasmani dan rohani, suhu tubuh pendonor harus normal berkisar 36,6-37,5 derajat Celcius.
Memiliki tekanan darah yang berkisar 100-160 sistolik dan 70-100 diastolik, dengan denyut nadi sekitar 50-100 setiap menitnya, dan kadar hemoglobin setidaknya 12gr/dl bagi wanita dan 12,5gr/dl bagi pria.
Donor darah dapat dilakukan 5 kali dalam waktu setahun dengan jangka 3 bulan.
Jika masih berada dalam pengobatan dan mengonsumsi antibiotik maka sebaiknya menyelesaikan semua obatnya sebelum melakukan donor darah.
Jika baru menggunakan tato maka harus menunggu dalam satu tahun untuk dapat mendonorkan darah.
Jika sedang sakit seperti demam, resiko malaria, HIV, hepatitis maupun kelainan darah lainnya, epilepsi, ketergantungan dengan narkoba dan alkohol maka tidak dapat mendonorkan darah.

Sebelum melakukan donor darah maka sebaiknya tidak mengonsumsi makanan berlemak karena akan berpengaruh pada kualitas darah. Sebaiknya mengonsumsi minum air putih yang cukup sehingga tubuh tidak dehidrasi dan memiliki jam tidur yang baik sebelum melakukan donor darah. Sebelum donor darah juga sebaiknya tidak memiliki aktifitas fisik yang terlalu intens dan mengonsumsi minuman beralkohol. Pendonor harus mengikuti setiap prosedur dalam mengevaluasi apakah layak menjadi pendonor. Setelah melakukan donor darah maka beristirahat dan mengonsumsi air putih. Selain itu, jangan melepas plester selama 6 jam dan tidak merokok serta tidak mengangkat barang berat.

Untuk menambah sel darah merah ketika selesai mendonorkan darah di RS PMI Bogor maka sebaiknya mengonsumsi makanan berikut:

Kismis dengan zat besi 1,6 milligram dalam takaran setengah gelas.
Pisang dapat mengoptimalisasi hemoglobin dalam tubuh manusia.
Buah naga dengan zat besi, vitamin C, B1, B2 yang menyembuhkan berbagai sakit penyakit dan membentuk sel darah merah.
Kacang hijau dengan kandungan zat besi serta nutrisi yang membentuk sel dan menghindari radikal bebas.

Selain itu dapat mengonsumsi daun singkong sebagai penyuplai vitamin B1 dan C, protein dan zat besi sehingga akan menambah darah. Mengonsumsi daging merah dapat dikonsumsi jika kekurangan darah merah karena kandungan zat besinya cukup tinggi dan protein sebagai pelengkap untuk kesehatan tubuh. Telur juga dapat dikonsumsi sebagai perangsang sel darah merah dengan mengonsumsi kuning telur dalam sehari.

Manfaat donor darah di RS PMI Bogor adalah mengurangi penyakit jantung karena akan meningkatkan zat besi di dalam darah. Pendonor dapat membakar kalori 650 saat memberikan darah sebanyak 450 ml sehingga dapat menurunkan berat badan tanpa harus diet makan jika dilakukan secara bertahap. Kadar zat besi dalam darah akan menangkal berbagai resiko penyakit seperti kanker hingga penuaan, serta dapat mendeteksi penyakit serius oleh pendonor.